Tolvtusensexhundrasjuttiofem

12.675 steg har jag gått idag, varken mer eller mindre. Så nära 13.000! Det var nästan så att jag tänkte att jag skulle springa upp och ner för trapporna ett par gånger för att knåpa ihop 13.000 steg, men nä. Det får räcka.

Jag håller mina tummar och tår för att skiten som killar i halsen ska försvinna. Det har hållit på i fem dagar nu, fast imorse kände jag ingenting, men det återkom nu under kvällen. SKIIIIT. Jag får inte bli sjuk. Jag har inte ens gått hårt ut med träning eftersom att jag vet hur otroligt lätt det är att hamna i en ond spiral och bli förkyld i ett. Medvetet så har jag fokuserat på vardagsmotion i form av promenader och bara kört något enstaka gympass. Saken blir kanske inte bättre av att chefen ligger hemma i influensa samt att flera i personalen är och har varit sjuka. Jag spritar händerna så gott det går och försöker se till att sova och äta bra. Jag hade tänkt hinna med ett pass imorgon men får väl se hur jag mår helt enkelt. "Man får inte låta sig nedslås av motgångar...". Nä, det är nog bara att lyssna på kroppen och vara snäll med sig själv.

I´ll keep on walking...